中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。临床表现为：精神恍惚、全身疲乏无力、头脑昏沉、心慌、大汗淋漓、恶心厌食等，体温超过37.5℃。预防
别等口渴了才喝水，要根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水；出汗较多时可适当补充一些盐水。救护
中暑了，怎么办？一是立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方。二是让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服。三是尽快用物理方法降温，使体温下降到38℃以下。四是可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料；还可以服用人丹和藿香正气水等解暑药物。严重患者，须迅速送医院处理。
